Über mich

Warum der Name Unikat? Weil Unikat im allgemeinen Sprachgebrauch die Einzigartigkeit bezeichnet. Jeder Mensch ist ein Unikat, wieso sollte es also Sinn machen einfach den Trainings- und/oder Ernährungsplan einer anderen Person zu verwenden? Es macht keinen Sinn, wird aber zu oft gemacht, deshalb habe ich die Firma Unikat Personal Training gegründet, um einzigartigen Menschen wie Dir, die Möglichkeit zu geben, einen individuellen und passenden Trainings- und Ernährungsplan zu bekommen. Durch einen selbst entwickelten Fragebogen, diverse Tests und vor allem die Hautfaltenmessung bin ich in der Lage jedem einen individuellen und  passenden Trainings- und Ernährungsplan zu erstellen.

Zu Mir: Mein Name ist Patrick Gastiger, ich wurde 1982 in Freiburg geboren, bin verheiratet und habe zwei Söhne. Ich selbst habe 30 Jahre Fußball gespielt, war aber bestenfalls mittelmäßig gut. Mit Krafttraining begann ich im Alter von 16 Jahren. Zudem habe ich andere Sportarten wie Judo und Crossfit gemacht. Auch da war ich, wie beim Fußball, eher mittelmäßig, ich musste also einen anderen Weg finden beruflich im Bereich Sport tätig zu sein. Deshalb und weil mich Sport schon immer sehr fasziniert hat, machte ich, nachdem ich zunächst eine Ausbildung in der Elektrobranche gemacht hatte, nachträglich Abitur und dann meinen Bachelor- und Master in den Bereichen Training, Ernährung und Sportmanagement. Das begann 2006 und seitdem arbeite ich als Personal Trainer, Ernährungsberater, Athletiktrainer im Profisport, Berater und Dozent in der Gesundheits- und Fitnessbranche. Willst Du einen für Dich individuellen passenden Trainings- und Ernährungsplan haben? Dann komm zu mir, ich helfe Dir dabei Deine Ziele zu erreichen.

Meine Studiengänge und Ausbildungen in den Bereichen Training, Rehabilitation und Ernährung:

  • Bachelor- und Masterstudiengang in den Bereichen Training, Ernährung und Sportmanagement
  • YPSI A-Lizenz (Schwerpunkt Athletiktraining, Rehabilitation und Ernährung)
  • Fitnesstrainer A-Lizenz
  • Personal Trainer
  • Crossfit Level-1-Trainer
  • Leistungssport-Trainer
  • Trainer für Sportrehabilitation
  • Ernährungstrainer
  • Betrieblicher Gesundheitsmanager IHK

Meine Zertifikate und Fortbildungen  in den Bereichen Training, Rehabilitation und Ernährung:

 

  • YPSI Mentorship Programm, Individualisierte Ernährung
  • YPSI Mentorship Programm, Programm Design im Krafttraining
  • YPSI Ernährung, Hormone & Hautfaltenmessung
  • YPSI Sportspezifisches Training
  • YPSI Bewegungsanalyse und & Pre-/ Rehabilitation
  • YPSI Funktionelle Anatomie und Übungsausführung
  • YPSI Programm Design
  • YPSI Before and After Bootcamp
  • YPSI Intervalltraining
  • Trainer für Lang-, Freihantel und Kabelzug
  • Gesundheitstrainer
  • Lehrer für Fitness
  • Trainer für Cardiofitness
  • Indoor-Cycling-Trainer
  • Teilnahmen Functional Training Summit
  • Teilnahmen Get-Up-Kongress
  • Teilnahmen Aufstiegskongress
  • Teilnahmen IFAA Summit
  • Teilnahmen Evolve Kongress
  • Teilnahmen Strenght Summit
  • Teilnahmen Fibo Forum
  • Teilnahmen Medica Forum
  • Teilnahmen Therapro Forum
  • Diverse Hospitationen bei anderen Personal Trainern
  • Diverse Fortbildungen im Bereich Biomechanik von Trainingsgeräten bei den Herstellern:
    Life Fitness, Hammer Strenght, Cybex, Nautilus, Stairmaster, Schwinn, Woodway, Wattbike und Octane